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在夏天 ,室外温度较高,如果领小朋友出去游玩注意中暑

作者:admin 发布日期:2019-08-26 关注次数: 二维码分享

夏天,户外温度较高,所以如果领小朋友出去游玩,尽量避免温度较高的时候在室外活动,这样做的主要目的就是为了防中暑,下面介绍一下中暑的急救知识,可以在有需要的时候帮到大家。

合肥亲子活动

一、急救办法

1、出现中暑先兆时,立即撤离高温环境。在阴凉处安静休息,并补充含盐饮料。

2、将患者抬到阴凉处或者空调供冷的房间平卧休息,解松或者脱去衣服。

3、用湿水浸透的毛巾擦拭全身,不断摩擦四肢及皮肤。

4、如降温处理不能缓解病情,及时送往医院救治。

二、注意事项

1、人中暑之后很虚弱,在恢復过程中,饮食应清淡、比较容易消化。补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等所需养分。

2、中暑后不要一次大量饮水。中暑患者应采用少量多次的饮水方法,每次以不超过三百亳升为宜。

3、不要大量食用生冷瓜果。中暑患者大多脾胃虚弱,大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气,重者会出现腹泻、腹痛等症状 。

4、少吃油腻食物,以适应夏季肠胃的消化能力。

户外亲子活动

带小朋友出门,家长朋友是比较辛苦的,但是一定要注意孩子的安全问题,同时要注意时刻观察孩子,毕竟孩子是每一位家长心里的宝贝,希望大家出门游玩玩的开心!

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